Psicólogo deportivo Castellón

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Para ayudarte a alcanzar tu meta, dado el nivel de exigencia actual en cualquier deporte, es imprescindible obtener éxito en tus metas.

Ahora, imagínate que eres un deportista y estas en una competición deportiva con toda la presión sobre tus hombros, esos nervios que pueden hacerte dudar, y, claro, los nervios nunca vienen solos, vienen con pensamientos intrusivos (¿Podré hacer esa marca? Uff, lo veo difícil; no sé si seré capaz de hacer un birdie en este hoyo). A continuación, imagina que en cada entrenamiento y competición deportiva te acompaña una persona que te ayuda a centrarte en ese tiro libre que has de encestar, que te ayuda con tus problemas en casa, te ayuda a disipar todos esos pensamientos intrusivos.

Los psicólogos del deporte nos preocupamos por que los deportistas tengan la mente puesta en la tarea para dar el máximo rendimiento posible. Somos otra herramienta de la que dispone un deportista para mejorar su rendimiento.